眼科林于皓醫師
近視是「基因」及「環境」兩種因素共同造成的。
「基因」我們沒辦法控制，所以著重在「環境」這個變數。
幾個容易造成近視加深的因素
1. 持續的近距離用眼
2. 持續使用眼睛的調節力
3. 戶外活動時間過少
4. 居住在城市
5. 睡覺開燈；晚上的時候，生活環境的燈光過量。
2016年3月2日 星期三
什麼是青光眼？
眼科林于皓醫師
青光眼是一種會傷害眼睛視神經的疾病。通常是因為眼球前半部的眼球液過度累積造成，之後會造成眼球的壓力過高而傷害到視神經。
據估計，台灣大概有25萬-30萬，而美國大約有三百萬的青光眼患者。但是只有一半的人知道他們自己有青光眼。而青光眼是60歲以上最常見的失明原因。不過，只要早期治療，都不會有失明的風險。剛開始罹患青光眼的時候，病人不會有任何早期的症狀，這個病會慢慢的惡化，因此而偷走病人的視力。不過，幸好早期發現早期治療是可以大幅保存病人的視力的。
視神經：連接眼球和大腦的傳遞訊號線
房水：眼球前半部構造裡面的液體，用來維持眼球的壓力。
青光眼分成以下幾種
1. 開放隅角青光眼
2. 正常眼壓青光眼
3. 閉鎖隅角青光眼
4. 先天性青光眼
5. 次發性青光眼
6. 青光眼疑症 或稱 疑似青光眼 (glaucoma suspect)
青光眼是一種會傷害眼睛視神經的疾病。通常是因為眼球前半部的眼球液過度累積造成，之後會造成眼球的壓力過高而傷害到視神經。
據估計，台灣大概有25萬-30萬，而美國大約有三百萬的青光眼患者。但是只有一半的人知道他們自己有青光眼。而青光眼是60歲以上最常見的失明原因。不過，只要早期治療，都不會有失明的風險。剛開始罹患青光眼的時候，病人不會有任何早期的症狀，這個病會慢慢的惡化，因此而偷走病人的視力。不過，幸好早期發現早期治療是可以大幅保存病人的視力的。
視神經：連接眼球和大腦的傳遞訊號線
房水：眼球前半部構造裡面的液體，用來維持眼球的壓力。
青光眼分成以下幾種
1. 開放隅角青光眼
2. 正常眼壓青光眼
3. 閉鎖隅角青光眼
4. 先天性青光眼
5. 次發性青光眼
6. 青光眼疑症 或稱 疑似青光眼 (glaucoma suspect)
2016年2月29日 星期一
飛蚊症的治療
飛蚊症可能是視網膜破洞的一個症狀。視網膜破洞是一個嚴重的問題，如果沒有即時處理(通常是在門診接受雷射的處理)，視網膜會從眼球內壁脫落下來，這時候唯一的治療就是手術了。
視網膜的雷射可以把視網膜破洞圍繞著，以免視網膜破洞繼續變大。
其他的飛蚊症是沒有傷害的，而且會慢慢淡去，變得比較不那麼擾人，因此不需要做治療。
用手術來移除飛蚊症是幾乎從來不需要的。維他命也不會讓飛蚊症消失。
即使你有飛蚊症好多年了，你還是需要定期接受檢查，尤其是飛蚊症突然變大或是變多，甚至有些人會突然看到閃電般的閃光。若同時有視力變差的狀況，則要趕緊接受檢查。
美國眼科醫學會建議成年人就算沒有症狀也要在40歲時接受第一次的眼科檢查，之後再依照檢查結果來排定以後檢查的時程。
如果你有眼睛的疾病或有糖尿病、高血壓，你本身也要儘早接受眼睛的檢查，以免錯過最佳的治療時機。
視網膜的雷射可以把視網膜破洞圍繞著，以免視網膜破洞繼續變大。
其他的飛蚊症是沒有傷害的，而且會慢慢淡去，變得比較不那麼擾人，因此不需要做治療。
用手術來移除飛蚊症是幾乎從來不需要的。維他命也不會讓飛蚊症消失。
即使你有飛蚊症好多年了，你還是需要定期接受檢查，尤其是飛蚊症突然變大或是變多，甚至有些人會突然看到閃電般的閃光。若同時有視力變差的狀況，則要趕緊接受檢查。
美國眼科醫學會建議成年人就算沒有症狀也要在40歲時接受第一次的眼科檢查，之後再依照檢查結果來排定以後檢查的時程。
如果你有眼睛的疾病或有糖尿病、高血壓，你本身也要儘早接受眼睛的檢查，以免錯過最佳的治療時機。
2016年1月30日 星期六
Growth Hack 心法班心得
1/27終於上到了期待已久很厲害的課，Growth Hack心法班。
當天的課程是那麼的醍醐灌頂，課程結束後當下唯一的想法是：不虛此行！幸好我有上到最後一班實體班！
先說重點：
GH不是讓你從無到有，然後一下子就事業成功。
你本身要先有好的產品，才能藉由GH的力量讓更多人知道這麼好的產品。
XDite很厲害，讓我們這些「商業行為幼幼班」的同學一下子就進入狀況。
除了GH的理論基礎，還配上了平易近人的講解，利用直白口語化的解說，一一分解各行各業的實際操作手法。
如果沒有深厚的功力，絕對辦不到。
扎實的內容是主角，配角也不弱。
豪華的便當，美味可口。便當以外，還有精美的點心在場外等著。
飲料的選擇竟然還有熱騰騰的桂圓紅棗茶，這種用心的小細節，真的很感人。
而上課講義不是常見的雞肋投影片直出，而是濃縮的精華，看得出來主講者的用心。
我雖然不是這堂課百分百的目標客戶，但是這堂課裡面有很多東西是可以讓我的專業/事業再加分的。
誠心推薦每位有心讓事業更上層樓的朋友，來感受一下。
2015年12月10日 星期四
陽光視網膜病變 Solar retinopathy
最近看診看到了一位中年男子，右眼看東西老是有陰影擋著，已經好多年了也沒有變化。病人說，其他醫師只是說他有黃斑部的病變，卻也說不出是什麼樣的病變。
散瞳一看，黃斑部小窩一塊黑色結痂。
病人後來說他工作時常常曬到太陽，而且經常沒戴太陽眼鏡就直視太陽。
這是陽光視網膜病變 solar retinopathy，或稱為日光性視網膜病變。
陽光視網膜病變，指的是黃斑部被強烈的光能量所破壞。
黃斑部是我們人類看東西最重要的部位，如果被破壞掉了，造成的影響是看東西的視野正中央永遠有塊小黑影擋著。
常見的原因是
1. 看日蝕時，不小心直視太陽，即便使用了濾鏡。
2. 被 雷射筆照到眼睛 ，雷射能量直接破壞黃斑部。
3. 使用望遠鏡去看太陽。
很多人認為看日蝕時只要做好保護措施就沒問題。事實上，儘管使用了有濾鏡的鏡片、太陽眼鏡或是底片，陽光還是會造成黃斑部的傷害。
美國東岸光是在1970年那次的日蝕就有140多人受到傷害，其中40%的人使用了所謂的保護性鏡片，仍舊受到傷害。
現在隨便都可以買到的雷射筆也容易造成黃斑部的病變。常見到小朋友拿著雷射筆來玩，這是很危險的。會議的演講者也常常拿著雷射筆到處比來比去，這也容易讓聽眾的眼睛受傷。
陽光視網膜病變目前沒有好的治療方法，因此預防是非常重要的。
散瞳一看，黃斑部小窩一塊黑色結痂。
病人後來說他工作時常常曬到太陽，而且經常沒戴太陽眼鏡就直視太陽。
這是陽光視網膜病變 solar retinopathy，或稱為日光性視網膜病變。
陽光視網膜病變，指的是黃斑部被強烈的光能量所破壞。
黃斑部是我們人類看東西最重要的部位，如果被破壞掉了，造成的影響是看東西的視野正中央永遠有塊小黑影擋著。
常見的原因是
1. 看日蝕時，不小心直視太陽，即便使用了濾鏡。
2. 被 雷射筆照到眼睛 ，雷射能量直接破壞黃斑部。
3. 使用望遠鏡去看太陽。
很多人認為看日蝕時只要做好保護措施就沒問題。事實上，儘管使用了有濾鏡的鏡片、太陽眼鏡或是底片，陽光還是會造成黃斑部的傷害。
美國東岸光是在1970年那次的日蝕就有140多人受到傷害，其中40%的人使用了所謂的保護性鏡片，仍舊受到傷害。
現在隨便都可以買到的雷射筆也容易造成黃斑部的病變。常見到小朋友拿著雷射筆來玩，這是很危險的。會議的演講者也常常拿著雷射筆到處比來比去，這也容易讓聽眾的眼睛受傷。
陽光視網膜病變目前沒有好的治療方法，因此預防是非常重要的。
2015年12月9日 星期三
2015年12月1日 星期二
什麼是飛蚊症及閃光？
有時候我們會看到小小像是雲霧狀的棉絮在視野裡面飄。這些叫做飛蚊，特別是在背景是白色時候，或是明亮的天空時，容易看到。飛蚊症其實是眼球內像果凍般膠狀物的細胞凝集而成的。這些果凍般膠狀物叫做玻璃體，佔據了整個眼球內部空腔，把眼球撐起來。
你看到的其實是這些細胞投影在視網膜上的影子。飛蚊症可以有很多形狀，像是小點，圓圈，線條，雲霧甚至網狀。
當玻璃體因為年紀性的退化在拉扯視網膜時，你或許會看得到像閃電般的閃光或是線條。這個叫做閃光。閃光可以好好壞壞持續幾周甚至幾個月。
當年紀越來越大時，會越來越容易看到有飛蚊或是閃光，這是因為玻璃體隨著年紀變大在退化的關係。
你看到的其實是這些細胞投影在視網膜上的影子。飛蚊症可以有很多形狀，像是小點，圓圈，線條，雲霧甚至網狀。
當玻璃體因為年紀性的退化在拉扯視網膜時，你或許會看得到像閃電般的閃光或是線條。這個叫做閃光。閃光可以好好壞壞持續幾周甚至幾個月。
當年紀越來越大時，會越來越容易看到有飛蚊或是閃光，這是因為玻璃體隨著年紀變大在退化的關係。