Growth Hack 心法班心得

1/27終於上到了期待已久很厲害的課，Growth Hack心法班。

當天的課程是那麼的醍醐灌頂，課程結束後當下唯一的想法是：不虛此行！幸好我有上到最後一班實體班！

先說重點：

GH不是讓你從無到有，然後一下子就事業成功。

你本身要先有好的產品，才能藉由GH的力量讓更多人知道這麼好的產品。

XDite很厲害，讓我們這些「商業行為幼幼班」的同學一下子就進入狀況。

除了GH的理論基礎，還配上了平易近人的講解，利用直白口語化的解說，一一分解各行各業的實際操作手法。

如果沒有深厚的功力，絕對辦不到。

扎實的內容是主角，配角也不弱。

豪華的便當，美味可口。便當以外，還有精美的點心在場外等著。

飲料的選擇竟然還有熱騰騰的桂圓紅棗茶，這種用心的小細節，真的很感人。

而上課講義不是常見的雞肋投影片直出，而是濃縮的精華，看得出來主講者的用心。

我雖然不是這堂課百分百的目標客戶，但是這堂課裡面有很多東西是可以讓我的專業/事業再加分的。

誠心推薦每位有心讓事業更上層樓的朋友，來感受一下。

陽光視網膜病變 Solar retinopathy

最近看診看到了一位中年男子，右眼看東西老是有陰影擋著，已經好多年了也沒有變化。病人說，其他醫師只是說他有黃斑部的病變，卻也說不出是什麼樣的病變。
散瞳一看，黃斑部小窩一塊黑色結痂。
病人後來說他工作時常常曬到太陽，而且經常沒戴太陽眼鏡就直視太陽。

這是陽光視網膜病變 solar retinopathy，或稱為日光性視網膜病變。

陽光視網膜病變，指的是黃斑部被強烈的光能量所破壞。

黃斑部是我們人類看東西最重要的部位，如果被破壞掉了，造成的影響是看東西的視野正中央永遠有塊小黑影擋著。

常見的原因是
1. 看日蝕時，不小心直視太陽，即便使用了濾鏡。
2. 被 雷射筆照到眼睛 ，雷射能量直接破壞黃斑部。
3. 使用望遠鏡去看太陽。

很多人認為看日蝕時只要做好保護措施就沒問題。事實上，儘管使用了有濾鏡的鏡片、太陽眼鏡或是底片，陽光還是會造成黃斑部的傷害。
美國東岸光是在1970年那次的日蝕就有140多人受到傷害，其中40%的人使用了所謂的保護性鏡片，仍舊受到傷害。

現在隨便都可以買到的雷射筆也容易造成黃斑部的病變。常見到小朋友拿著雷射筆來玩，這是很危險的。會議的演講者也常常拿著雷射筆到處比來比去，這也容易讓聽眾的眼睛受傷。

陽光視網膜病變目前沒有好的治療方法，因此預防是非常重要的。

飛蚊症的原因及檢查

中年之後，玻璃體(充滿眼球內的膠狀物)會開始萎縮，且細胞會形成一小團的「雜質」。萎縮的時候，玻璃體會和眼球內壁分開，形成所謂的「後玻璃體分離」posterior vitreous detachment。這就是飛蚊症最常見的原因。

除了年紀老化之外，後玻璃體分離另外幾種常見的原因像是

什麼是飛蚊症及閃光？

有時候我們會看到小小像是雲霧狀的棉絮在視野裡面飄。這些叫做飛蚊，特別是在背景是白色時候，或是明亮的天空時，容易看到。飛蚊症其實是眼球內像果凍般膠狀物的細胞凝集而成的。這些果凍般膠狀物叫做玻璃體，佔據了整個眼球內部空腔，把眼球撐起來。

你看到的其實是這些細胞投影在視網膜上的影子。飛蚊症可以有很多形狀，像是小點，圓圈，線條，雲霧甚至網狀。

當玻璃體因為年紀性的退化在拉扯視網膜時，你或許會看得到像閃電般的閃光或是線條。這個叫做閃光。閃光可以好好壞壞持續幾周甚至幾個月。

當年紀越來越大時，會越來越容易看到有飛蚊或是閃光，這是因為玻璃體隨著年紀變大在退化的關係。

美國眼科醫學會 2015 心得

眼科醫師林于皓

上週參加了美國眼科醫學會的年度大會 (2015年11月14-17日 拉斯維加斯)。
我把一些個人有興趣的研究進展簡單記載一下。

人工淚液的介紹

和欣視光眼科診所 院長  林于皓醫師
常常有病人或親朋好友請我作人工淚液的推薦，乾脆整理一下。
幾個重點先講在前面

1. 眼睛流淚不是「肝」出問題。
2. 點人工淚液不會讓你的淚液分泌功能喪失。這是倒因為果的講法。
    就是因為你自己本身淚液分泌功能變差了，才需要點藥水。
    你會擔心每天擦乳液讓你臉部皮膚越擦越乾嘛？
3. 沒有最好的人工淚液，只有最適合你的人工淚液，點了覺得舒服，選它就對了。


人工淚液依照成分可以分成幾大項

乾眼的治療

補充淚液

人工淚液的成分和天然淚液相仿。功用是潤眼眼睛且保持濕潤。目前人工淚液可以在藥妝店購買，人工淚液有很多牌子，你可以挑選自己覺得舒服的人工淚液。要注意的是，藥妝店同時也會販賣其他非人工淚液的眼藥水，這些眼藥水長期使用可能對眼睛有害。

如果你需要長期使用眼藥水，或每天需要點超過6次的藥水，或是對人工淚液的保存劑(又稱防腐劑)過敏，那你會需要不含防腐劑的人工淚液preservative-free eyedrops。

不含防腐劑的人工淚液preservative-free eyedrops使用上就沒有次數的限制，每天1-2次，或是一個小時好幾次都可以。

可以參考人工淚液的介紹